Tribal Fusion in Ludwigsburg

Gerade eben habe ich neuen Kurs gestartet - on-line! Meldet euch bei mir direkt! Es ist noch nicht zu spät sich anzuschließen!

Mittwochs 21 Uhr.   Tel. +491737024929

Bald findet statt ein neuer Kurs - "Flow Dance" - auch on-line.

Erotisch und verführerisch - Flow Dance ist trotzdem für alle Frauen jedes Alter geeignet, die sich im Alltag schön bewegen möchten!

 

Selten gibt es eine Art des Tanzes, wo weibliche Anmut und Schönheit so deutlich transportiert, wie der orientalische Tanz. In fließenden Bewegungen erlernt die Frau (aber auch der mutige Mann!) den Körper mit all seinen Faccetten zu spüren und zu beherrschen.



Der moderne Bauchtanz

Ich biete Tribal Fusion Bellydance an - eine moderne Art von Bauchtanz, der Elemente aus klassischen Bauchtanz, Flamenco, Breakdance, indischen Tanz, Jazz Dance und den Gothic Stil miteinander verbindet. Das Ziel ist  alle Muskelgruppen und die Körperspannung zu fördern, langsame und schnelle Bewegungen abwechselnd kombinieren, um die Performance mystisch und faszinierend wirken zu lassen.

Um den Tribal Fusion Bellydance besser zu beherrschen, bieten wir extra Kurse für spezielles Tanz Yoga an, mit abgestimmten Kraft- und Stretchübungen. Tribal Fusion Bellydance verbessert das Allgemeinbefinden, das Körpergefühl, fördert das Selbstvertrauen und hilft vor und nach der Schwangeschaft, weil die innere Muskulatur speziell trainiert wird.

Tribal Fusion Bellydance ist für jedes Alter und Körperstatur geeignet.

Über den Kurs

Jede Trainingsstunde beginnt mit einem Warm-Up mit Stretching- und Muskelaufbauübungen, die man zuhause ganz einfach nachmachen kann. Anschließend werden Bewegungen des Oberkörpers und des Beckens, der Beine und Arme durchgenommen. Bei regelmäßiger Teilnahme des Kurses, werden die zuvor geübten Bewegungen nach dem Warm-Up verinnerlicht. Nach kurzer Zeit entsteht so eine schöne Choreografie.

Bitte mitbringen

Geeignete Sportbekleidung: Ein bequemes Oberteil, elastische Sporthose oder Leggins, je nach Laune ein Tuch für die Hüften, Schläppchen oder Socken.

Termine

Tribal Fusion Mittwochs 21.00 - 22.00 Uhr On-line

Flow Dance - im Plan